解自己的内心需求，学会爱自己，然后再去面对感情中的难题。她知道这是一个漫长的过程，但她愿意为了自己的幸福去努力探索。

在接下来的日子里，姜辞忧开始按照林老师的建议去做。她每都会花一些时间独处，思考自己的感受。她也开始重新拾起自己以前的爱好，比如绘画和阅读。在绘画的过程中，她能够更加专注于自己的内心世界，将自己的情绪通过画笔表达出来。阅读也让她开阔了视野，从不同的故事中汲取力量。

她也试着和丈夫进行了一次沟通。她告诉丈夫，她需要时间去思考他们之间的关系，并且坦诚地出了自己对他的担忧和不信任。丈夫虽然有些失望，但表示会尊重她的决定，并且会努力证明自己的改变。

和陆景琛的沟通则更加深入。她把自己内心的矛盾、对未来的担忧以及自己对感情的新的理解都告诉了陆景琛。陆景琛听了之后，紧紧地握住她的手：“辞忧，我知道我之前有些冲动，但是我是真的爱你。我愿意和你一起成长，一起面对所有的问题。我会给你时间去思考，但是我希望你能知道，我会一直在你身边。”

通过这些沟通和自我探索，姜辞忧对自己的内心需求有了更清晰的认识。她发现自己在感情中最渴望的是一种平等、尊重、相互支持的关系，同时也希望对方能够理解自己的过去，并且愿意和自己一起创造一个充满爱和希望的未来。她知道，自己离做出最终的决定又近了一步。

她继续在自我成长的道路上前校她参加了一些关于情感管理和自我提升的课程，学习如何更好地处理自己的情绪，如何提高自己的沟通能力。在这个过程中，她结识了一些志同道合的朋友，她们互相分享自己的故事和经验，这让姜辞忧感到自己并不孤单。

她也开始更加注重自己的身体健康，每坚持锻炼。她发现当自己的身体变得更加健康和有活力的时候，自己的心情也变得更加开朗。她不再像以前那样总是沉浸在感情的纠结中，而是能够更加积极地面对生活中的各种事情。

随着时间的推移，姜辞忧对自己的认识越来越深刻。她知道自己已经不再是那个被新婚夜背叛所击垮的女人，她已经变得更加坚强、独立和自信。她知道，无论最终她做出什么样的决定，她都有能力去承担后果，并且继续幸福地生活下去。

在这个过程中，她也对丈夫和陆景琛有了新的认识。丈夫虽然在努力改变，但她仍然能感觉到他们之间存在着一些无法轻易弥补的裂痕。而陆景琛，他在不断地成长和进步，他对她的爱也变得更加成熟和深沉。

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第4页 / 共5页