同学们该痛苦的，继续痛苦。

“王梅，李玫，张衫，李寺……出列！”

阎魔教官把未完成三个柔体动作的十几个女生叫出来，练武必练功，光学花架子招式无用，基础是一步步打的，而她们有三十分钟的基础柔术练习时间，来学这三个动作。

至少到及格标准。

“痛痛痛！”

“医生轻点轻点。”

“……”

其他同学好不到哪里去，她们今日的任务是新的三个柔术，而叶璐等柔性性优以上的，开始学习新的一组动作，又是四个。

别看只有四个，这四个比基础动作难得多，当中有两个操场上所有同学都没有完成，包括不想惹眼的叶璐，秦坤教官像他们展示——什么是男人的柔韧度！

同学们吓：

“……他还是人吗？”

鬼哭狼嚎的训练继续，力量和灵活性的训练也一点没有减少，领悟性一点点分出来了，运动天赋的确是不一样的。

然这些都是最基础的动作，根据专家的实验和预估，应该有75%左右的同学最后能够全部完成，剩下的健康者至少能完成三分之二。

不同的完成率有不同的计划，教官绝不会让任何同学有一种轻松看戏之感。

叶璐除外，她装的。

砂袋林训练以后，叶璐竟不是唯一一个选择洗战斗澡的同学，毕竟有洁癖症者不止三、四，有的人爬着也要干干净净坐校车回家。

优秀！

山海市读书的孤儿院学生不少，有一些是在特殊学校。

但毫无疑问，华夏官方连特殊学校一样没有放弃，只是他们健身的课程比正常学生少一些，多是真正为了锻炼身体而锻炼。

孤儿院的晚饭量骤然上涨。

全国青少年吃饭问题绝对比以前解决很多，甚至有个胖学生在网络上官为方发言，他两天时间减了三公斤！

累就一个字，饿也一个字，有些男生回家一顿干5碗白米饭不歇气，很多女生再不娇里娇气减肥了。

这些个锻炼若是还能让她们胖的话，那真的也不用减了。

孤儿院院长也知道这件事情，甚至为了避免影响叶璐学习，问她要不要去郊外的温泉店泡泡，这个是网络上难得有理智之人提出的建议。

叶璐：“不用，谢谢。”

晚上七点钟，华夏在最权威的官方媒体上为阳光冬季健身发言，总共只有30秒的播放时间，但这个毫无以问表达坚定的态度。

一句话——绝不妥协！

同时，各大官方体育媒

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