“过补则虚。”周清脑海里闪过一个词。

因为他身体本来就较正常人有所亏空，蛇肉又太过大补，于是虚不受补，过补则虚。

既然过补，那就得将补药消耗掉。

周清立时冲出房门，开始修炼五禽戏。

如往常一样，先练一遍完整的五禽戏。

五禽戏的开头是虎戏，周清轻车熟路地开始修炼，这一次和以往的感觉颇不一样。

他练习起来，比以往更加迅猛灵活，尤其是腰背，像是有了支撑一样，力量充沛，脊柱微微有起伏，像是一条蛇在做轻微的蠕动。

接着又是鹿戏。

鹿戏以练腿为主，周清在这个过程中，感觉身上有两股热流，在他修炼鹿戏时，一股热流去往肝脏，一股热流去往肾脏，浑身冒汗，但这汗出得极为舒坦，明显感觉到血液循环加快，出汗之后，舒爽许多，身体的燥热感还因此减轻不少。

鹿戏之后的熊戏，则没有太显著的感觉，只是练习起来，比以往略有一点顺畅，再之后是猿戏、鸟戏，感觉比熊戏还差一些。