山茱萸12克。将石决明先煎30分钟，再加入其他药材共同煎煮30分钟，取汁分两次服用，每日1剂。该方具有滋补肝肾、平肝潜阳的功效，可缓解因肝肾不足、肝阳上亢引起的头晕目眩、耳鸣等症状。通常10 - 15为一个疗程，需连续服用2 - 3个疗程。

治疗尿频尿急：菟丝子、益智仁各15克，乌药10克，山药20克。水煎服，每日1剂。此附方能补肾缩尿，对肾虚导致的尿频、尿急、夜尿增多等症状有良好的治疗效果。一般7 - 10为一个疗程，服用1 - 2个疗程后症状可有所缓解。

改善视力减退：菟丝子、枸杞子各15克，菊花10克，熟地黄15克，山茱萸12克。将药材洗净后，用开水冲泡，代茶饮。菟丝子与其他滋补肝肾、清肝明目的药物配伍，可改善因肝肾不足引起的视力减退、视物模糊等症状。长期饮用，效果更佳，一般建议连续饮用1 - 2个月为一个疗程。

治疗白带过多：菟丝子、芡实各15克，白术12克，茯苓15克，车前子（包煎）10克。水煎服，每日1剂。该方具有补肾健脾、利湿止带的功效，可用于治疗女性因脾肾两虚导致的白带量多、色白、质稀等症状。一般10 - 15为一个疗程，需服用2 - 3个疗程。

缓解疲劳乏力：菟丝子、党参各15克，黄芪20克，当归10克，炙甘草6克。水煎服，每日1剂。此方能补肾健脾、益气养血，可有效改善因脾肾虚弱、气血不足引起的身体疲劳、乏力、精神不振等症状。一般7 - 10为一个疗程，连续服用2 - 3个疗程，可增强体质，缓解疲劳。

可否食疗配伍与禁忌

食疗配伍

- 菟丝子粥：菟丝子30克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎，加水煎煮30分钟，取汁去渣，加入粳米煮粥，粥熟后加入适量白糖调味。此粥具有补肾益精、养肝明目、健脾止泻的功效，适合肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、视力减腿人群食用。

- 菟丝子枸杞茶：菟丝子、枸杞子各10克。将两者洗净后，用开水冲泡，代茶饮。具有滋补肝肾、明目养颜的作用，适合长期用眼、肝肾不足的人群饮用。

- 菟丝子炖羊肉：菟丝子15克，羊肉200克，生姜、葱段、料酒、盐等调料适量。将羊肉洗净切块，与菟丝子、生姜、葱段、料酒等一起放入炖锅中，加水炖煮至羊肉熟烂，加入适量盐调味。该菜肴能补肾助阳、温中益气，适合阳虚体质、腰膝酸软、畏寒怕冷者食用。

禁忌

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