又看了一眼摆放在在院中的日冕，他就知道如今的时辰。

刚过辰时二刻。

还早！

还符合内丹养生功精通后的吐纳时刻。

但是想到刚刚内丹养生功突破所导致的脏腑变化。

江宁顿时摇摇头。

“算了！还是不练功了！”

“今日休息一天，让我的五脏六腑好好恢复一下。”

“毕竟吐纳大日精气，其带来的灼烧感对于的我五脏六腑都是一个不小的负荷。”

武馆前院。

江宁出现在此地，随后他来到放置石锁的角落。

“换个方式再测试下我如今的力道。”

做出决定后，他身躯下沉，微微弯腰，双手牢牢抓起一块五百斤的石锁。

然后，随着他双臂用力。

五百斤的石锁瞬间被他抬起，高举过头顶。

“有点轻松！”他开口道。

然后又双手抛了一下，抛起几个公分后，又稳稳的接住落下来的五百斤的石锁。

“确实很轻松！”

他感慨了一声，这才将石锁放下。

然后。

他又单臂抓起石锁，石锁再次离地而起。

高举至肩的时刻，他瞬间感觉到不小的压力。

“起！”

他轻喝一声，右臂发力，肌肉隆起。

五百斤重的石锁被他顺利的高举过头顶。

数个呼吸之后。

他才将石锁缓缓放下。

轰隆——

落地的一瞬间，五百斤重的石锁与地面接触，瞬间发出一声闷响，让他感觉到一阵轻微的震动。

测试完毕后，江宁心中顿时对于自己的力量有了一个大致的掌握。

他暗暗自语道：“我如今单臂应该是八九百斤左右的力道，寻常气血圆满的武者，如程然这种，大约都是刚过五百斤，很少能超过六百斤。”

“寻常刚刚踏入武道九品，练皮有成的武者，也是大概七八百斤的力道。”

“也就是说，我如今单单力道方面已经不弱于普通的武道九品的好手。”

“在气血圆满这个层次，我的力道更是碾压众人，除非是那种天生神力习武之人才能够在如今在气血圆满这个层次，在在力量上可能与我媲美！”

想到这一点，江宁心中顿感满意。

自己这些天的努力，也算是得到了不错的收获。

这种实力，让他感觉到有些心安。

至少再遇到徐云峰，他可以丝毫不惧。

即使遇到曹彬这种

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