的目的。这个过程就像是打铁一样，通过不断地锤炼，让身体变得更加坚韧，从而能够容纳更多的灵气，提升自己的实力。

云瑶继续阅读下去，发现功法中还提到了灵气的属性。灵气分为金木水火土五种基本属性，不同属性的灵气有着不同的特性和作用。有些属性的灵气适合攻击，有些则适合防御或者治疗。而修炼者在修炼过程中，有可能会感应到不同属性的灵气，这取决于修炼者自身的体质和赋。云瑶心中暗暗猜测自己会感应到哪种属性的灵气，她希望自己能够拥有一种强大的属性，这样在面对敌人时就能够有更多的胜算。

在了解了基本原理之后，云瑶开始研究淬体境的修炼方法。秘籍中详细描述了淬体境的各个阶段以及每个阶段需要达到的目标。淬体境分为初期、中期和后期三个阶段，初期主要是引导灵气进入经脉，打通一些基本的经脉通道；中期则是利用灵气淬炼身体的各个器官，让它们变得更加强壮；后期则是将身体的各个部分融为一体，形成一个完美的整体，达到淬体境的巅峰。云瑶知道自己现在才刚刚开始，距离淬体境的巅峰还有很长的路要走，但她并不气馁，反而充满了斗志。

云瑶深知，要想在这个世界生存下去，就必须尽快掌握这门功法。她开始按照秘籍上的指示，尝试着感受周围的灵气。她闭上眼睛，静下心来，试图将自己的意识扩散出去，去捕捉那在空气中游离的灵气。一开始，她感觉十分困难，灵气就像调皮的精灵，难以捕捉。她的意识就像一张无形的网，每次当她觉得快要捕捉到灵气的时候，灵气就像滑溜溜的鱼儿一样从网中溜走了。

但云瑶没有放弃，她一遍又一遍地尝试。她想起自己在现代世界中面对困难时的坚韧，无论是学习上的难题还是生活中的挫折，她都从未轻易放弃过。她调整自己的呼吸，让自己的心境更加平静，就像一泓深不见底的湖水。她集中自己的注意力，将所有的杂念都排除在脑海之外，只专注于感受周围的灵气。

终于，在一次尝试中，她隐隐约约地感受到了一丝微弱的灵气在指尖跳动。这一丝灵气虽然微弱，但却给了云瑶极大的信心。她就像在黑暗中摸索了许久终于看到了一丝曙光的旅人，心中充满了希望。这一丝灵气就像是一颗种子，在她的心中种下了对修炼的热爱和执着。

云瑶并没有因为这一点的成果而满足，她知道自己还有很长的路要走。她继续努力地感受着周围的灵气，试图将更多的灵气引入自己的体内。她按照秘籍上的方法，引导着那一丝灵气沿着特定的经脉运校这个过程就像是在走钢丝

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