，为其增添了几分生机。晓妍面色凝重地坐在上面，她的眼睛紧闭，整个人如同雕塑一般一动不动。她全神贯注地感受着体内的力量波动，那力量如同汹涌的海浪，一波接着一波，在她的经脉中奔腾流淌。每一次力量的涌动，都带来一阵强烈的冲击，让她的身体微微颤抖。但她努力地控制着这股力量，试图让其按照自己的意愿运校她的呼吸时而急促，时而缓慢，随着力量的波动而调整。她的内心如同平静的湖面，虽然表面上有波澜，但深处却依然宁静。她不断地在心中默念着修炼的心法，用自己的意志去引导这股力量，使其逐渐驯服，为自己所用。

时间一分一秒地过去，山谷中只有微风吹过花草的沙沙声和泉水流淌的潺潺声。三人沉浸在修炼之中，外界的一切都仿佛与他们无关。风轻轻地吹过，花瓣纷纷飘落，如同粉色的雪花，落在他们的身上，但他们却毫无察觉。鸟儿在枝头欢快地歌唱，似乎在为他们加油鼓劲，但他们的心神早已远离了这一牵他们的世界里只有修炼，只有对更高境界的追求和探索。

林风的心神在丹田中不断探索，那团微弱的光芒开始变得越来越明亮。原本只是一个的光点，现在已经如同一个的太阳，散发着温暖而强大的光芒。他能感觉到一股温暖而强大的力量在逐渐苏醒，那便是他的元神。这股力量让他的身体微微颤抖，仿佛有一种破茧而出的冲动。他心翼翼地引导着这股力量，如同呵护着一件珍贵的宝物。他用自己的心神轻轻地包裹着这股力量，让它慢慢地浮出丹田。每前进一分，都需要极大的精力和专注力，但林风没有丝毫的退缩。他的额头布满了汗珠，脸色也因为紧张和用力而微微发红，但他的眼神依然坚定，充满了决心。

苏瑶的双手结印越来越快，手指如同幻影一般舞动。口中的咒语也变得更加急促，声音如同战鼓，充满了力量和决心。她的身体周围开始出现一层淡淡的光芒，那光芒如同护盾一般，将她紧紧地包裹起来。这光芒越来越强，颜色也从最初的淡白色逐渐变成了金黄色。苏瑶能感觉到自己的身体在这光芒的照耀下，变得越来越轻盈，仿佛要与地融为一体。但她知道，这只是开始，还有更长的路要走。她不断地加快结印的速度，口中的咒语也越来越高亢，全身心地投入到修炼之中，希望能够尽快突破现有的境界。

晓妍的眉头微微皱起，她感受到体内的力量波动越来越强烈。那力量如同脱缰的野马，难以驯服。但她依然保持着冷静和专注，她不断地调整着自己的呼吸，试图让自己的心境更加平和。每一次呼吸，都像是在与这股力量进行一场

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