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“哎呀！弟弟，我可得好好跟你道道，帮你姐夫看病的不是一般人啊，那可是国医大师王志正的关门弟子呢！你到底要不要过来呀？赶紧给我个准信儿呗，人家叶院长都准备要回去啦！”

“什么？竟然是国医大师王志军的弟子？而且还是个院长？哇塞，这也太厉害了吧！好，好，好，姐，你别急哈，我马上就带上你侄子赶过去！”

文刚这边也是难掩内心的激动和惊喜，话的语速都快了不少。

文柔一脸歉意地缓缓放下电话，急忙转过身来对着叶青云不停地弯腰鞠躬，并连声道。

“叶院长，真是太不好意思啦！麻烦您等一下，不好意思呀。”

“对了，我想再请教一下，我丈夫他患有高脂血症，那么在日常的饮食方面以及日常生活当中都需要特别留意哪些事项呢？”

叶青云微微一笑，语气温和地回答道。

“对于高脂血症的患者来，在饮食和生活习惯上确实有不少需要注意的地方。”

“首先在饮食方面，应当尽量去选择那些低脂肪、低胆固醇含量的食物，像瘦肉类比如牛肉、鸡肉，还有各种新鲜的鱼类、富含优质蛋白的豆类，以及种类繁多的蔬菜和水果等等都是很不错的选择。”

“然而与此同时，一定要尽可能地避免食用那些高糖分、高脂肪类的食物，像是经过高温油炸处理后的各类食品，香甜可口但却高热量的蛋糕，还有那令人欲罢不能的巧克力等等。”

“另外，还要严格控制每餐的饮食摄入量，千万不可以毫无节制地暴饮暴食哦。”

到这里，叶青云稍稍停顿了一下，接着又继续补充道。

“除了饮食之外，在日常生活中，高脂血症患者也应该保持适度的运动量。”

“比如，可以每抽出一些时间散散步，或者适当地加快步伐跑一跑，当然如果条件允许的话，偶尔去游游泳也是非常好的锻炼方式。”

“通过这些运动，能够有效地促进身体的新陈代谢，帮助降低血脂水平，从而更有利于病情的稳定与恢复。”

“众所周知，运动对于人们来益处多多，尤其是那些需要控制血脂的人群。”

“通过适当的运动，可以有效地帮助他们燃烧体内多余的脂肪，从而逐步降低血脂水平。”

“与此同时，这些患者们还应当注重保持一种平和、稳定且积极向上的良好心态，尽量避免出现过于剧烈的情绪波动情况。”

此时，谢振华满脸疑惑地看向叶青云。

“叶院长啊，我最近听闻一个法，是常喝

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