最后一句，是轻功的意思吗？

像，又好像不大像。

因为穆柯曾说过，她早错过练武的最佳时机，所以她大概率是练不出内功、飞檐走壁的机会了。

不过，光是这其中的强身健体功效跟增加敏捷度，也足够叫她惊奇连连。

谢过穆叔，郑曲尺就忍不住跟着册子上所画学了起来。

一开始，她每一式都尝试了一下，但都达不到上面所书的最基础要求，但她谨记一个“循序渐进”，几个不，“不可贪贸、不可马虎”。

所以，她在第一式上面，慢慢纠正直到如图所述的姿势，上面还提醒，每日最佳锻炼时间，最好是在起身、入睡前进行，可事半功倍。

她记下要领后，每日勤勉锻炼，在可以长高这个强大意念的支撑之下，郑曲尺是半分没有松懈念功，甚至有时候空闲之时，都会掰腿弯腰，做各种高难度挑战。

也许是她这具身体还年轻，刚过十六不久，筋骨还算柔软，所以她练起柔骨术，进展可喜，没几日时光就达到第三式的最基础要求。

最近练完柔骨术，她发现可谓是身轻气爽，她都开始期待，倘若这一套下来，或许再疲惫的身躯都能够一扫诟病、消除酸痛。

柔骨术一套为九式，九式一轮为一周天，她这剩下还有六式没练。

就在她沉浸于锻炼上瘾时，已过去几天，她忽然想起自己这还没跟蔚垚当面道谢，另外还有伢的事情，一直拖延保不齐他什么时候又跑来找她了。

不如趁此机会，去一趟营寨顺道探探情况。

蔚垚听士兵说，桑瑄青来驻地营寨找他，他神色微凝，却放下公务就立刻出来接她了。

见桑瑄青当真来找他时，蔚垚眯眸一笑，环抱双臂：“小阿青，怎么有空来找你蔚大哥了？”

“没空的，这不是抽空也要来这一趟嘛。”她亦朝他扬唇笑着，然后递给他一大包糍粑、糕点当手礼感谢。

蔚垚伸手接过，颠了颠：“这么厚礼啊，是吃食啊，你怎么知道你蔚大哥近来缺衣少食，正好这一口？”

郑曲尺闻言，虽知道他这是故意哄她，可还是没忍住道：“蔚大哥堂堂一个营中大将，平时没少收贵重的礼物，难得能

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