日锻炼身体半个时辰，由沈判官领操。”

沈青云都听懵了。

台下众人，先是一愣，旋即哗然！

“是，是一二三四那玩意儿？”

“妥妥的了！”

“我尼玛啊，律部自个儿练还不够，非得拽上我们？”

“诸位，怕是不对劲啊，若是玩闹，诸位大人会如此认真？”

……

随着智商上线，不用大佬发话，台下喧闹渐渐低沉，疑惑渐渐滋生。

沈青云却麻了。

“上辈子我都没领过操，唯一那次上大讲台，还是把班主任打了……”

饶是对广播体操有信心，此刻他都有些慌。

“怕什么，”霍休淡淡道，“有老夫从旁指点，你大可放心，就按平时那样教。”

庞博剧烈咳嗽几声，绷紧嘴巴。

沈青云想想也对。

“在外人眼里，这功法分明是大人传我的，我怕什么。”

当即拱手领命。

“既然都领操了，不如……”

轻咳清嗓，他环顾台下，朗声道：“第一套禁武司办公体操，七彩阳光，现在开始！”

此话一出……

霍休险些把刚长出来的胡子给拔掉！

“办公体操就不说了，七彩阳光？”

如今禁武司的墩子都知道，沈青云练的数字功法，是集霍休大人数百年智慧阅历总结出的！

“你实在不会取名，取个霍氏功法老夫也能接受，七彩阳光……”

他下意识抬头，果然阳光甚好。

但日后禁武司之人看到太阳，怕就会想起七彩阳光，继而想起我霍休……

霍休脚趾头都痒了起来。

庞博三人没功夫笑话霍休，认真观察沈青云的动作。

“两位，小沈这功法，只有他言传身教才有用，注意看了。”

“早就有所听闻，今日正好体验一番。”

“话说，老大人的突破，和此功有关系吗？”

“你想啥好事儿，陛下都说了，此功养身养神，做辅助用，大有裨益，别说了，跟上。”

……

“预备节，开始！一二三四……”

台下镇部众人看得五迷三道。

也有少部分人跟着做动作，大部分却被羞耻操控，无法动弹。

“之前只是听过此功大名，没想到闻名不如见面，这真是功法？”

“太羞耻了，我下不了手啊。”

“你看律部那边的大佬，练得好认真。”

“诶？快看快看，指挥使他们都

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